日記 2026年1月4日(日) 約1分で読めます

2026年1月4日の日記

日記日常食事運動

15時から飲み屋にこい
ただしちょっと遅れてこい

って言われたんで飲み屋に到達しました

仕事があったんでちょっと飲んだら帰ろうと思ってたらそのまま別の飲み会に連れてかれました

今度こそ帰れると思ったら、さらに別の飲み会で…… 帰れるわけがなくって感じでした

みんなが思ってるほどこっちの肝臓強くないからな！

運動

スクワット：10回
プランク：30秒

食事

朝：なし
昼：まいばすけっとのチキン弁当(前日のあまり)
夜：飲み